Een Mala ketting of armband, wat kan je ermee?
Een Mala ketting is een gebedsketting of meditatiehulpmiddel dat oorspronkelijk uit het boeddhisme en hindoeïsme komt. Hoewel het voornamelijk wordt gebruikt tijdens meditatie en gebed, zijn er ook andere manieren waarop je een Mala ketting kunt gebruiken. Hier zijn enkele suggesties.
