Mentale kracht hypnotherapie – therapeutisch dagdromen

Worstel je met een gebrek aan energie en kracht, depressieve gevoelens, misschien ook het verlies van sociale contacten. Of voel je minder flexibiliteit en kamp je met het gevoel dat je minder kan genieten van wat je voorheen wel kon?

Dan nodig ik je van harte uit om “Therapeutische Dagdromen door middel van Hypnotherapie” te proberen.

Dagdromen wordt vaak gezien als tijdverspilling, maar het kan juist een krachtig hulpmiddel zijn. Wanneer bewust en doelgericht toegepast, kan dagdromen helpen om negatieve denkpatronen te doorbreken, creativiteit te stimuleren en emotioneel welzijn te bevorderen zodat je weer kunt genieten van je hobby’s en het gevoel hebt dat je meer controle hebt over je leven met een verbetering van je nachtrust en de sociale contacten.

Hoe kan dagdromen helpen?

Ontsnappen aan negatieve gedachten – Bij depressie zit men vaak vast in een negatieve denkspiraal. Dagdromen kan een tijdelijke pauze geven van piekergedachten.

Persoonlijke ontwikkeling – door middel van dagdromen met hypnotherapie maak je contact met jouw intuïtie.

Mentaal sterk worden

Een passie of hobby ontdekken

Verhogen van motivatie en hoop – door te fantaseren over positieve toekomstscenario’s kunnen mensen met depressie meer motivatie en hoop ervaren.

Stimuleren van creativiteit en flexibiliteit – dagdromen kan nieuwe perspectieven openen en creatieve oplossingen bieden voor problemen.

Weer zorgeloos kunnen lachen

Bevorderen van ontspanning – dromen over fijne momenten kan het stressniveau verlagen en een gevoel van rust geven.

Visualisatie en zelfvertrouwen – door jezelf voor te stellen in gelukkige of succesvolle situaties, kan dagdromen helpen om zelfvertrouwen op te bouwen.

Hoe wordt dagdromen in de Mind Praktijk Therapeutisch ingezet?

Bewust positief dagdromen

Hypnotherapie combineren we met meditatie, visualisatie en mindfulness – evidence based technieken.

Hoewel dagdromen geen vervanging is voor voorgeschreven medicatie, kan het wel een hele waardevolle aanvulling zijn bij het omgaan met de gevoelens waar je mee kampt en het scheppen van verlichting en helderheid.

Een sessie duurt 30 minuten en hier zal je persoonlijk en privé begeleid worden in het dagdromen door gediplomeerd hypnotherapeut Roos Spijker in de professionele praktijkruimte in Zoetermeer. We raden je aan om gebruik te maken van de bundelkorting want herhaling vergroot het positieve effect. 1 sessie is 55, 5 sessies hebben een bundelprijs met wat korting (51 p/s) en komen uit op 255. Mocht je eerder willen stoppen omdat het resultaat eerder is bereikt, krijg je jouw geld terug van de niet gebruikte sessies.

Na ontvangst van jouw order neemt Roos contact met je op, op korte termijn worden de afspraken dan ingepland.