Met deze persoonlijke transformatie kwam ook een missie: anderen helpen om hetzelfde te ervaren. Ik specialiseerde me in moderne technieken die mensen echt verder helpen.

Mijn fascinatie voor de kracht van ons brein en vooral ons onderbewuste is sindsdien alleen maar gegroeid. Het onderbewuste is een ongelofelijke schatkist vol inzichten en mogelijkheden.

In het bewuste deel van ons brein neem je beslissingen, analyseren we situaties en kijken we rationeel naar zaken. Echter, we hebben daarnaast ook te maken met ons onderbewuste brein. Dit is een hele krachtige laag in onszelf en eigenlijk kan je het onderbewuste brein zien als een soort harde schijf of opslagplaats waar je alle ervaringen, gewoontes, overtuigingen en emoties opgeslagen hebt liggen die je ooit hebt meegemaakt, gehoord en die je als het ware hebben gevormd. Jouw gedrag en jouw binnenwereld worden grotendeels gestuurd of in ieder geval beïnvloed door je onderbewuste.

Bij Hypnotherapie richten we ons op dat onderbewuste brein. In een comfortabele staat van ontspanning kun je makkelijker contact maken met die prachtige verborgen lagen in je. Het helpt je om belemmerende patronen of overtuigingen te herkennen en nieuwe, positieve inzichten te integreren. Denk bijvoorbeeld aan het loslaten van bepaalde angsten of gevoelens, het verbeteren van je zelfvertrouwen of het creëren van gezonde gewoontes.

Door middel hypnotherapie kun je jouw onderbewuste als persoonlijke bondgenoot inzetten, zodat je niet alleen met je rationele brein denkt wat je wil aanpassen in je leven, maar ook echt in alle lagen van jouw bewustzijn voelt dat er een ander perspectief is. Waardoor het gemakkelijker is om de overwinningen te maken die je nodig hebt.

We kijken tijdens de sessies vooruit en werken naar hoe jij wilt dat het voor je is. Er zal geen nare herbeleving zijn, ook niet bij het verwerken van een trauma. We gaan toe naar de kracht- en hulpbronnen die je nodig hebt binnen de waarden die voor jou belangrijk zijn. Hypnose voelt aan als een kracht-gevende meditatie waarbij je je volledig bewust bent van je omgeving vanuit een rustige staat van zijn.

Scroll verder naar beneden om de blog te af te lezen.

In de praktijk heb ik regelmatig cliënten die van een oude ongezonde gewoonte af willen of ze willen zich beter voelen en een bepaald denkpatroon of idee achter zich laten. Tijdens de Hypnotherapie sessies halen we verborgen krachten naar boven en worden dat eigenlijk nieuwe inzichten en vaardigheden. Je bent dus aan het leren.

In het filmpje hieronder kan je op eenvoudige wijze zien hoe ons brein werkt wanneer je aan het leren bent.

Het mooie is, dat we altijd met jouw waarden aan de slag gaan.

Nieuwsgierig geworden? Neem gerust contact met me op om vrijblijvend te kijken wat Hypnotherapie voor jou kan betekenen.

Liefs Roos van Lucky Shh en Mind Praktijk

auteur: Roos Spijker - Advanced hypnotherapeut, NLP coach, mindfulness, totemdieren, webshop eigenaar en designer van Lucky Shh
Neem gerust contact op als je nog vragen hebt 085 00416 97