Metaprogramma’s zijn als de interne software in je brein die eigenlijk wel grotendeels bepalen hoe we de wereld ervaren, waar onze voorkeur en stijl ligt en hoe we met dingen omgaan. Zie het als een mentale shortcut. Er gebeurt iets of er wordt iets gezegd en we denken of voelen hier iets bij. Door je eigen voorkeuren en dus mentale shortcuts te begrijpen en bewust in te zetten, kun je meer controle krijgen over je beslissingen, rust ervaren en groeien als persoon. Het is alsof je een handleiding hebt voor je eigen brein, waardoor je beter in staat bent om je eigen gedrag en dat van anderen te begrijpen.

 

En het gaat veel verder dan dat, door je eigen Metaprogramma helder te hebben, kan je misschien ook je optimale voorkeuren van leren, werken en vakantie vieren beter begrijpen en hierop je plannen aanpassen zodat je het beste uit jezelf en jouw ervaring kan halen.

 

Ook wanneer je het gevoel hebt vast te zitten in (familie)patronen of relaties met vrienden, familie en collega’s is het fijn om achter je Metaprogramma te komen. Het inzichtelijk krijgen van je eigen Metaprogramma helpt je ook om anderen beter te begrijpen en daar je communicatie op aan te passen of beslissingen in te maken.

 

Soms voelen mensen zich op een bepaalde plek in een relatie onbegrepen, wat emoties en onrust veroorzaakt. Wanneer je meer inzicht krijgt in je eigen denk- en gedragsvoorkeuren, valt er veel op zijn plek. Je leert op een andere manier naar jezelf kijken en daardoor is het makkelijker te beredeneren wat een ander motiveert om te doen wat hij doet. Dit gaf mij in veel gevallen rust en de ruimte om écht te genieten van de momenten samen.

 

Deze uitdagingen zie je niet alleen in families, maar ook in vriendschappen, relaties, op de werkvloer of zelfs in de buurt. Soms zijn het de kleine dingen die ons vastzetten, zoals goede voornemens waar we maar niet aan toekomen, of patronen die telkens terugkomen. Of het nu om communicatie, emoties of gewoon dagelijkse keuzes gaat, de sleutel ligt vaak in hoe we onszelf en onze eigen voorkeuren begrijpen.

 

Wil je meer inzicht in jezelf krijgen?

 

Wil je weten wat jouw Metaprogramma is? Dan heb ik een leuke quiz. Deze kan je vrijblijvend doen en tijdens ons gratis adviesgesprek vertel ik je hoe het bij jou werkt.

 

Wat levert de quiz je op?

• Je komt erachter hoe je waarneemt en denkt.
• Meer begrip voor jezelf én de mensen om je heen.
• Rust, plezier en inzichten in hoe je jezelf kan motiveren je doelen te bereiken.
• Inzichten waar je echt iets aan hebt.

 

Zo ga je te werk:

1. Start de quiz hier (klik voor de Link naar quiz).
2. Vervolgens kan je een gratis coachgesprek voor jezelf inplannen via deze link (klik hier voor de link naar de agenda).

 

Ik kijk ernaar uit om samen met jou de volgende stap te zetten naar een leven vol rust, energie en plezier.

 

Liefs Roos van de Mind Praktijk en Lucky Shh

auteur: Roos Spijker - Advanced hypnotherapeut, coach, mindfulness, meditaties, webshop eigenaar en designer van Lucky Shh
Neem gerust contact op als je nog vragen hebt of persoonlijk advies.

E-mail: hallo@mindpraktijk.nl
WhatsApp: 085 00 416 97